jak się

[...] 1) Jak sie nauczę pływać klaunem to będzie taki ogień, że zamiast zimnej wody będzie za mną sie robiło jacuzzi 2) Rower pojechałem za słabo, z dużym zapasem - nie wiedziałem jak będzie bieganie wyglądało, wiec już wiem, ze tutaj mogę mocniej docisnąć kolejnym razem 3) Bieganie także zapas, jednak wczoraj była patelnia + mocno suszyło wiec nie [...]

[...] NaCl i było ok. A po BAC mam lekko bolesne zaczerwienienie i mały obrzek w miejscu ukłucia. Biłem, oczywiście, podskórnie 2500ui na 0,7ml (jest mi tak wygodniej) z zachowaniem sterylności. ja mam to samo, czuje taka kulke pod skora kilka dni po szocie i troche boli jak dotykam w tym miejscu. Czyli odpuścić i się nie przejmować))) Dzięki za info)

[...] w Twoim organizmie. Co prawda po stosunku rzeczywiście następuje jej skok, ale czy w tak długiej perspektywie? Nie wydaje mi się. Nie zmienia to jednak faktu tego, że jak będziesz wykonywał badania jeszcze raz, np. za miesiąc/dwa, to postaraj się jednak zachować podstawowe zasady przygotowania do nich. Poza tym, jak najbardziej można [...]

Nie wiedzę specjalnego powodu ku temu, aby unikać łączenia za sobą witamin, czy składników mineralnych. W każdym z produktów spożywczych masz przecież ich bardzo dużą różnorodność. Oczywiście są pewne przypadki, kiedy to nie zaleca się łączyć, np. dużych dawek wapnia z magnezem, ale w tradycyjnej suplementacji nie będzie to istotne. Jak [...]

Taki wynik, czyli jaki? Nic nie napisałeś na temat. Sugeruję wkleić skan badania, wraz z normami. Jeżeli jest to nieznacznie podwyższony poziom, to nie ma co się przejmować. Ważne jednak będzie to, jak wyglądają wyniki innych badań hormonalnych. Między innymi testosteron wolny, związany, FSH, LH, estradiol. [...]

[...] 4.Q10 5.NAC 6.Żeń-Szeń 7.Liv52 8.Kofeina z guarany 9.B12 w tabletkach do ssania Mogę to wszystko brać w tym samym momencie po śniadaniu (jajecznica) ? Tzn biorę tak od jakiegoś czasu czuje się bardzo dobrze ale chodzi mi czy coś czegoś nie wyklucza przez co nie działa jak powinno. Biorę jeszcze niektóre z tych rzeczy w drugich i trzecich [...]

[...] na właściwą regenerację mięśni. Leci test deka. Okres masowy To takie, trochę, wróżenie z fusów. Raczej tego nikt ci nie powie oprócz ciebie samego. Przecież nie wiadomo jakie masz możliwości regeneracyjne? Jak się odżywiasz? Jak odpoczywasz/spisz? Poleć z miesiąc, zobacz w jaką stronę się poruszasz, cy idą postępy? I wtedy będziesz wiedział, [...]

Oficjalnie:Ugarte,Skriniar,Lucas Hernández,Kang-in Lee,Asensio w PSG 60,00 mln €,Bez odstępnego,45,00 mln €,22,00 mln €,Bez odstępnego . Patrząc na to jaki ma charakter Lucho i że nie bedzie miał problemu jak bedzie trzeba posłać kogoś na ławke,to znów może być dość wesoło w Paryżu.Generalnie ciężko mi jest uwierzyć w powodzenie kolejnego juz [...]

Udaj się do fizjo, zrób badanie obrazowe, u fizjo jak zrobi Ci badania ruchomości moze mu się uda stwierdzić co jest nie tak, bo sam ból moze wynikać z różnych konfliktów

[...] Są tam na kolorowo zamieszczone dwa teksty pisarza i pakera - Łukasza Orbitowskiego,który specjalnie dla nas i na potrzeby konkursu to napisał. Jak byś narysował jakąś scenę do każdego z tych tekstów,chyba w ołówku najlepiej,nie znam sie na tym :). Taką calościową scenerię z terenem i postaciami w akcji,wynikającej z opisu -byłoby [...]

Przeczytałem pare razy i dalej nie wiem jak sie do tego odnieść?

pilek też zniknął kvrwa ! NIEEE !!! zastanawiam się gdzie pojechać jest tyle opcji że aż mnie sie we łepie kręci ze względu na kontuzje w tym roku ino Polsza chyba jak się tak zastanawiam i zamknę oczy to mnie się najbardziej Afryka gdzieś widzi ale że jest bida to max Łotwa jest w zasięgu finansowym albo Mikołajki

jak pisalem wczesniej, on wyglada jak chodzaca chroba albo tykajaca bomba i on sie zajmuje zdrowiem innych %-) on sam jest najwieksza antyreklama swojego biznesu :-D ale slyszalem, ze koles jest bardzo spoko, 140kg to i tak nie duzo, z tego co pamietam on wazyl wiecej jak 160 kg i byl mniej ulany niz teraz.

"Jak chcesz coś na kształt modlitewniku to po prostu wyciągnij ręce do przodu i z takiej pozycji inicjuj ruch" Tego trochę nie rozumiem, na stojąco mam wyciągnąć ręce przed siebie? To by było ciężkie, musiałbym mocno zmniejszyć ciężar. Poduszka jest dlatego, że po prostu gdy siedzę bez niej i opieram łokcie na kolanach, to te łokcie boleśnie [...]

[...] przychodzę z prośba o poradę. Od 15.04 jestem na cyklu 100mg teścia proglongatum Jelfa co 4 dni. 22.08 wyjeżdżam do USA na 12 dni i tutaj mam zagwozdkę czy coś się stanie jak nie zrobię strzała przez te 12 dni? (Raczej nie chce tego brać ze sobą do samolotu) Czy lepiej zejść z bomby wcześniej i się odblokować? Może macie jakieś propozycje jak [...]

Cześć, tak orientacyjnie, o cyklu i zakończonym pkt - jak długo obserwuje się spadki? Po jakim czasie można już śmiało stwierdzić, ile udało się zbudować na cyklu. Od momentu zakończenia pct sytuacja się stabilizuje ?

On będzie rusł na 3500 jak szalony, pamietam na 3100 na "redukcji" sie zwiększały wymiary co 2 tygodnie

[...] trening siłowy (+10 minut cardio na wejściu) i dwa razy na samo 40-to minutowe cardio (ŚR,SO). Robotę mam taką że raz dużo chodzę, a raz nie robię nic więc ciężko ją liczyć jako wysiłek fizyczny. Ogólnie zegarek mi pokazuje że palę średnio 600 kalorii dziennie przez ruch (w dni cardio nawet do 800 dobijam). Z tego co zrozumiałem to na granicy [...]

Siema panowie. Wielka prośba do osób które miały zabieg w Tychach w Medicusie. Wiem już jak wygląda cała procedura itd. MA KTOŚ ZDJĘCIA PRZED/PO i się pochwali??Dziękuje

Tutaj nie przejmował bym się samym problemem "przytyję/nie przytyję". Czy w ogóle po dwóch dniach głodówki będziesz w stanie przyjąć tyle pokarmu? Jak układ trawienny zareaguje na takie coś? Moim zdaniem może być ciężko. Raczej te kcal z 3 dni dostarczyć z mocno przetworzonej żywności, więc tym bardziej może być kiepsko. Chcesz to zrób eksperyment [...]